yottan's Blog

エイ出版社、バイシクルクラブ２０１３年１・２月合併号に記事、「痛みの出ない、フィッティング＆体幹作り」が掲載されました。
サイクリストの身体的特徴を考慮に入れたフィッティング。
そして選手の抱える痛みや問題点となる原因を分析し、その問題解決及びパフォーマンス向上に向けたトレーニングを、一般のサイクリストを例に指導しています。
興味のある方はぜひご覧下さい。